Het is al een hele tijd aan de gang maar sinds een paar weken/maanden is er geen ontkomen aan. Zo voelt het echt.
Het is nodig dat je leeft in het nu.
Ver vooruit plannen, afspraken maken ... het liep/loopt allemaal vierkant. Het geeft zoveel druk en stress.
Tot je ervan bewust bent om gewoon 'in het moment' te zijn. In het moment te leven.
NU
Dat is niet gisteren, dat is niet vandaag maar NU is dit eigenste moment.
Je kunt natuurlijk plannen maken voor de toekomst maar laat je aandacht daar niet.
Schrijf eventueel je plannen op en kom dan terug naar dit moment. Je voelt wanneer het moment daar is om in beweging te komen voor je plan(nen).
Ook blijven terug blikken op het verleden brengt je niets. Blijf niet in het verleden hangen.
Durf stappen te zetten om eerlijk naar jezelf te kijken en om je issues aan te pakken zodat je het kunt loslaten. Blijf niet hangen in het verleden want dan zak je weg in een moeras van emoties, pijn en verdriet. Pak het aan en ga er door. Het brengt je dichter bij jezelf en je kunt beter in het nu-moment blijven.
Als je leeft in het moment geeft je dat rust. Als er dan als eens iets opduikt van pijn of woede of frustratie, dan weet je dat je altijd naar je NU-moment kunt gaan.
Want het NU-moment is overal rondom je maar ook IN je.
JE NU - INNERLIJKE RUST MOMENT
Als ik daar nu naar voel naar 'mijn nu - innerlijke rustmoment' voel ik
rust
kalmte
eenvoud
gewoon
een 'ik mag er zijn'
Het is simpel en meer hoeft dat niet te zijn.
Voel jij dat ook bij jezelf?
Ontdek het maar het is echt de moeite waard.
Veel liefs,
Martine
Rust en kracht voor hoogsensitieve mensen
Ps. Wil jij ook naar je NU - INNERLIJKE RUST MOMENT gaan?
Daar help ik je heel graag bij.
Neem via deze link contact met me op en schrijf waarom je nood hebt aan je nu - innerlijk rust moment. Contact | Martine Van Lommel
Comentários